Электрическая станция для завтрака 3 в 1.
Датские апельсиновые слойки
Ингредиенты:
1 большой апельсин 1/2 стакана сахара 1/2 чайной ложки корицы Слоеное тесто
Приготовление:
Нагрейте духовку до 200 градусов. Противень застелите бумагой для выпечки. Натрите цедру апельсина и смешайте ее с сахаром и корицей. Тонко раскатайте тесто толщиной в 2-3 мм в длинный прямоугольник. Нанесите апельсиновый сахар по всей поверхности. Острым ножом разрежьте тесто на тонкие длинные полоски и каждую скрутите по форме готовых слоек (см. рисунок). Повторите со всем тестом. Готовые слойки сверху посыпьте оставшимся сахаром. Перед выпечкой поставьте слойки в холодильник минут на 20, а затем отправьте в духовку на 14-18 минут до золотисто-коричневой корочки (сахар должен слегка карамелизоваться).
Баклажаны "Жар-птица"
Ингредиенты: - баклажаны - помидоры - бекон - сыр
Для заправки: - майонез - сметана - чеснок - зелень
Приготовление:
Баклажан разрезать вдоль на 2 части. Каждую половинку вдоль нарезаем на полоски, не дорезая до конца, присолить и оставить для 30 минут.
Сыр нарезать на пластины, бекон на пластины, помидоры порезать полукольцами.
Баклажан смыть от соли и промокнуть лишнюю воду. Выкладываем в форму, в которой будет запекаться! Между пластинами баклажана укладываем бекон, сыр, помидор.
Перчим сверху и поливаем заправкой. Для заправки смешиваем майонез со сметаной 1:1 (можно и без майонеза, кто не любит), добавляем мелко порезанные чеснок и зелень, можно специи.
Запекаем минут 30 при 180 С.
Домашняя кабачковая икра
Ингредиенты:
2 кг кабачков 300г репчатого лука 300г моркови 500г помидоров 150мл растительного масла 2 ч ложки соли 1 ч ложка молотого черного перца Время приготовления: 2 часа 30 минут.
Приготовление:
Кабачки с плотной кожурой и семечками (вообщем, такие, “взрослые” уже) – чистим. Молоденькие берем целиком. Нарезать кусочками среднего размера.
Морковь и лук почистить. Тоже нарезаем небольшими кусочками произвольной формы.
Помидоры можно прямо в кожуре.
В большую кастрюлю (сотейник, жаровню) с толстым дном наливайте масло и нагрейте на сильном огне. Сюда – лук и обжарить до прозрачности (1-2 минуты). Помешивайте.
Теперь сюда морковь и готовить минут 5.
Дальше уже кладем кабачок и помидоры.
Перемешайте, накройте крышкой и на сильном огне протушите 20 минут.
Добавьте соль, перец (можно немного сахара(1-2 ч. ложки) – на любителя). Температуру убавляйте до среднего и тушите еще час под крышкой. Как час пройдет – взбить блендером. Ставим обратно на средний огонь и тушим еще час. Готовую икру раскладывайте в стерилизованные банки (я ставлю банки в холодную духовку и просто их там прогреваю хорошо, градусах при 200С). Горячую икру раскладываю по горячим банкам. Закрыть крышкой и дать остыть. А потом хранить в прохладном месте.
Про лисички
Эти грибы отличное средство в борьбе с кишечными паразитами.
Вещества, которые присутствуют в лисичках, являются профилактическими препаратами против ленточных червей и гельминтов.
Лисичка – один из самых полезных грибов средней полосы России.
В Европе вытяжками из лисичек лечат заболевания печени и гепатит С.
Лисички в отличие от других грибов не накапливают радиоактивные вещества, а наоборот, способствуют выведению радионуклидов из организма.
В лисичках содержатся витамины А, В1, В2, РР, микроэлементы цинк, медь.
Лисички являются рекордсменами по содержанию марганца. Эти грибы стимулируют восстановление повреждённых бета-клеток поджелудочной железы.
Лисички задерживают рост туберкулёзной палочки.
Употребляются лисички в вареном, сушеном, жареном, соленом и маринованном виде.
В лесу лисичку можно спутать с одним грибом - ложной лисичкой. У ложной лисички цвет более оранжевый, складки на внутренней стороне шляпки более равномерные и вильчато-разветвленные, мякоть хрупкая.
Лисички можно хранить 18-24 часа, при этом температура не должна превышать +10°C.
Собираясь готовить грибы, их следует отсортировать, отбросив червивые и дряблые, а также тщательно промыть.
Калорийность. На 100 г – 20 Ккал.
НО!
Лисички нельзя употреблять в пищу детям до 3-х лет.
Лисички противопоказаны в случае индивидуальной непереносимости. Так же следует помнить, что собирая грибы в лесу, нужно быть предельно осторожными и помнить о существовании ядовитых грибов.
Продукты - рекордсмены по содержанию кальция и витамина D.
|