Можете распечатать и брать с собой в магазин!

О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Как правильно выбрать красную икру?

Смотри подробности на фото ниже:

Клубнично-банановый смузи

Ингредиенты:
Лёд 240 г
Ванильный йогурт 170 г
Мёд 0,5 ст. л.
Корица 1 щеп.
Банан 1 шт.
Клубника 240 г
Молоко 60 мл

Приготовление:
Положить в блендер лед.
Добавить йогурт.
Налить 0.5 столовой ложки меда.
Добавить щепотку корицы.
Затем добавить нарезанный банан.
Нарезать клубнику пополам и тоже добавить в блендер.
Залить молоком.
Перемешать.
Налить в стаканы и подавать.
Наслаждайтесь!

Смузи с черникой и грушей

Ингредиенты:
Груша 1 шт.
Лёд 240 г
Лимонный йогурт 360 г
Черника 240 г
Сахар 1 ч. л.

Описание рецепта:
Начать надо с груши, разрезав ее напополам и затем еще раз напополам (на четыре части). Вырежьте сердцевину и нарежьте грушу кубиками.
В блендер выложить лед. Затем туда добавить йогурт.
Добавить грушу, чернику и в самом конце - сахар.
Закрываем блендер крышкой

Макароны чизбургер

Ингредиенты:
500 г фарша
300 г помидор
2 стакана бульона
300 г макаронов
2 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. муки
3/4 стакана молока
200г твердого сыра
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. молотого перца
1 упаковка приправы «Тако»

Приготовление:
Поджарить фарш на сковороде.
Добавить приправу тако, затем томаты.
Добавляем 2 стакана бульона.
Когда начнет закипать добавьте в массу макароны.
Накрыть крышкой и варить до их готовности.
Пока макароны варятся начинаем готовить соус. Растапливаем 2 столовых ложки сливочного масла и добавляем 2 столовые ложки муки. Хорошо перемешиваем и поджариваем до золотистого цвета.
Добавляем молоко и опять хорошо взбиваем. Доводим соус до кипения.
Добавляем стакан тертого сыра и перемешиваем до однородности. Добавляем соль и перец.
Вливаем в макароны соус и аккуратно перемешиваем.

Муравейник

1 пачка маргарина или масла,
1 стакан сахара,
1 яйцо,
1 стакан сметаны,
4 ст.муки.

Замесить тесто, как на пельмени. Положить в морозилку, затем перекрутить через мясорубку. Полученные брусочки выпечь в духовке, после как остынут поломать, залить кремом, придав форму муравейника.
Крем-
1 банка сгущёнки вареной и
сливочного масла,у меня вместо масла сметана 250 г.
Посыпала тёртым шоколадом.

Клубничный "тирамису".

• Калорийность: на 100 гр - 175.77 ккал

• Ингредиенты:

Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт

• Приготовление:

Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном.
Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад.
Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

Бревнышки с яблоками, грецкими орехами и изюмом.

Время приготовления: 40 минут
Порций: 6-8
Сложность блюда: #m3_из_5
Похожие рецепты: #готовим_выпечку #из_яблок

Вам потребуется:

2 листа слоеного теста
2-3 яблока, нарезать на маленькие кусочки
1/2 стакана нарубленных орехов
1/4 стакана меда
1/4 стакана изюма
1 чайная ложка корицы
щепотка соли
шоколадный сироп или растопленный шоколад

Как готовить:

1. В миске смешайте все для начинки.

2. Тесто раскатайте в прямоугольник. Выложите на один край теста половину начинки, плотно закройте. Закрепите края.

3. Разрежьте на 3-4 части. Повторите со вторым листом теста и начинкой.

4. Выложите бревнышки на противень. Сверху смажьте взбитым яйцом и выпекайте при 180C 20 минут до золотисто-коричневой корочки.

5. Достаньте из духовки. Сбрызните шоколадом.

Приятного аппетита!